本人一边下载游戏，一边看论坛，已经有不少网友介绍抢篮板技巧了，获益良多。再次感谢了先。
于是乎自己创建了一个身高6.9，体重210磅，篮板型的PF。训练当然选篮板训练，谁让咱们是蓝领苦力呢。在篮板训练当中发现防守篮板比较好抢，按住卡位键，判断好球的走向，板就是你的。

　　可是抢进攻篮板时候，电脑卡位也很好，你无法抢到有利位置，就无法拿板。经过反复试验，发现球刚投出的时候，电脑开始卡位（一般这时候你和电脑硬挤95%你占下风），而这时候你按抢篮板的键，你会摆脱被卡位无法移动的状态，从而跳到他的侧面或者前面（不知道这是不是BUG），可此时球还没落到篮筐，这下你就和电脑有同样的抢球机会，而如果你动作快，你反而可以把电脑卡在身后，或者把他挤到篮板的后面，这是球基本是你的了。

　　运用这个技巧我训练只选篮板训练，10次有8次评分是GOLD，每次训练后+400点SP是常事。
特别要说的是你得到GOLD级别，还可能奖励你+1OffReb或+1DefReb或+1Hustle，这三项70以后基本都需要300点SP左右才可以提升，所以相当于你白得了300点SP，相当值啊。

　　夏季联赛有5次训练，如果进入训练营有10次训练，15次训练都选篮板的话，15x400=6000点SP，如果每次都达到GOLD级别还会奖励15点属性值。相当于15x300=4500点SP。总计10500点SP。

　　以上只是我刚上手的经验分享，不太成熟，望大家指正