xy可以通过超级训练刷进化石，大家可能都知道了。哪个训练对应哪个进化石呢?这个大家可能不知道。

　　打开超级训练之后，如果努力练满了，那么就会追加训练。如果打得好，那么就会有进化石咯。打得不好的话，会得到star dust或者 hard stone等等。

　　以英文版为准，以下训练对应的物品分别为：

　　The Troubles Keep On Coming： Wing Items（羽毛）

　　The LeafStone Cup Begins!（妙蛙花）： Leaf Stone（叶之石）

　　The FireStone Cup Begins!（喷火龙）： Fire Stone（火之石）

　　The WaterStone Cup Begins!（水箭龟）： Water Stone（水之石）

　　Follow ThoseFleeing Goals!（拖鞋鱼）： Thunder Stone（雷之石）

　　Watch Out!That's One Tricky Second Half（鬼剑）： Dusk Stone（暗之石）

　　An Opening ofLightning-Quick Attacks!（玫瑰）： Shiny Stone（光之石）

　　These LongShots Are No Long Shot（艾路雷朵）： Dawn Stone（觉醒石）

　　ScatterbugLugs Back： Wings（羽毛）

　　A Barrage ofBitbots： Wings（羽毛）

　　Drag DownHydreigon（三头龙）： Moon Stone, Sun Stone（月之石，太阳石）

　　The Battlefor the Best： Version X/Y： All of the above（随机获得以上物品）