大灾变黑暗之日和很多沙盒游戏一样，高度的自由是这款游戏最大的特点，但是在这款游戏中，玩家还需要做更多的事情，比如说感冒后要怎样处理，跟现实一样，需要很多生活知识才能解决，这也是最大的亮点。

睡觉过后精疲力尽的解决办法

需要蜂王浆，或者shift+4睡一觉。

保存游戏，退出重进再睡觉。

有抗生素就吃抗生素，没有就多吃多喝多睡，跟现实一样。

试过普通感冒大概持续了7天也很正常。

安眠药(白加黑夜锭也成)和充足的饮水、食物，维他命或著其他加健康的食物。

吃饱睡睡饱吃，持续几天，别急就可以了。