《饥荒》这款游戏拥有各式各样的食物，每种食物都有什么作用，以及什么食物好，下面小编就为大家分享一篇全食物效果及评价一览，希望对各位玩家有所帮助。

1、咸肉煎蛋

　　饥饿+75 生命+20 精神+5 腐烂天数 20

　　评价：看似非常不错的属性，其实是个很鸡肋的菜肴。造价比较昂贵，将蛋换算成肉的话共需2.5~3.5个肉。然而这么昂贵的菜肴仅仅+75饥饿。用这个回血？你会发现这是极不现实的。普通人物才吃2个肚子就饱了，继续吃就等于是在浪费+75的饥饿的属性。而与之属性相近的蜜汁火腿造价更便宜，属性也更优秀（多加10点生命）。唯一的优势在于保质期较长。

　　建议：有高鸟蛋又不想孵化可以做一下，此时造价更合算

2、奶油松饼

　　饥饿+37.5 生命+20 精神+5 腐烂天数 15

　　评价：比较鸡肋的一道菜。原材料较易获得，但获取的量并不多。试想如果一个白天都去打蝴蝶，实际上只能打到10个不到（花很多除外）。性价比其实不错，前提是用最简单的造法（蝴蝶萝卜2树枝）。但是增加的属性不够给力。相比与其它的加血神器就显得不那么出色了。

　　建议：花很多的时候可以较为轻松地获得大量蝴蝶，纯素食流的也可以用它回血（因为火龙果加饥饿过多，实际上直接烤茄子或石榴回血更好）。顺带可以刷黄油玩玩。

3、火龙果派

　　饥饿+75 生命+40 精神+5 腐烂天数 15

　　评价：农田流的最爱。火龙果在后期还是比较多的。素食菜肴中加饥饿和血最多的（不要说曼德拉草，这货动植物属性不明）。每回要去地洞我都会准备较多的派，很适合地洞多战斗的环境，而且素食不会引起兔子君的仇恨。+3树枝即可制作，轻松加愉快。其实很多时候我们只会用它来加饥饿，回血神马的其实往往浪费了很多。不过这个菜肴依然非常神器。

　　建议：地洞好食品，配合太妃糖更好

4、玉米饼包炸鱼

　　饥饿+37.5 生命+20 精神+5 腐烂天数 6

　　评价：坑爹的存在。相比鱼排，少加20的生命，而且腐烂更快（这点是硬伤）。唯一的优势在于可以加2个树枝，以及制作时间很短（话说这也能叫优势？）。基本上只是用来娱乐的。

　　建议：玉米和鱼多得要烂掉时用这个来处理下吧。。。

5、鱼排

　　饥饿+37.5 生命+40 精神+5 腐烂天数 10

　　评价：回血神器之一。在沼泽地我们可以轻松地获得较多的鱼，而鱼排反过来也可以治疗在沼泽地受的伤。与之属性基本相同的是半圆形小酥饼（水饺），而鱼排造价更低，因此更受欢迎。不足之处在于无论是鱼肉还是鱼排，保质期都非常短。因此想长期储存很难，无法在关键时候迅速派上用场。

　　建议：去沼泽地时作为副产品获得。基地附近有池塘可以更方便地依赖它回血。

6、手拆果酱

　　饥饿+37.5 生命+3 精神+5 腐烂天数 15

　　评价：基本无用的一道菜。虽然要求只有0.5个水果然而实际上却要纯水果来制作。直接4个浆果烤了吃也比这个强（+48饥饿+4生命，少5精神而已）。一般只有在烤浆果要烂掉而附近没猪人时才做这个来处理。而如果将其中一个水果换成肉就可以得到肉丸，性价比瞬间就上去了。所以很无用。

　　建议：处理快要腐烂的水果时再做，因为加饥饿少所以能处理更多。顺便加点可怜的精神值。

7、青蛙三明治

　　饥饿+37.5 生命+20 精神+5 腐烂天数15

　　评价：实用度不高。看似性价比还可以（可以用2树枝填充），但是青蛙腿是小肉，完全可以用来制作一些性价比更高的菜。而且青蛙腿往往是去沼泽地得到的，同时能得到鱼肉，回血问题鱼排就可以解决（当然打青蛙的就当我没说）。所以不是很急需加血的话就不需要这道菜了。

　　建议：青蛙腿较多时或比较需要回血时再做。

8、水果狂想曲

　　饥饿+25 生命+20 精神+5 腐烂天数 6

　　评价：巨坑无比的一道菜。3果度却只能换来一个极其废柴的属性，一个烤茄子只比它少+5精神。而且做这个东西最好不要加浆果，因为用2个浆果代替1个普通水果，就有50%可能做出手拆果酱（优先度相同）。所以要3个大水果+1树枝。这种成本换来这样一道菜只能呵呵了。

　　建议：用3榴莲+1树枝的方法可以迅速处理大量榴莲。

9、蜜汁火腿

　　饥饿+75 生命+30 精神+5 腐烂天数15

　　评价：中规中矩。成本中等，属性较高。本来应该是一道不错的菜肴，前面说过这货击败了咸肉煎蛋，现在风水轮流转，它也因为火龙果派和肉汤的存在而失去了光彩。火龙果派的属性更优秀，而造价更低。而肉汤的非凡性价比让人觉得要在它身上花2个肉度略显浪费。但是这道菜依然可以在特殊情况派上用场。

　　建议：没有火龙果和大肉时可用蜂蜜怪兽肉2小肉的做法来回饥饿和血。

10、蜜汁卤肉

　　饥饿+37.5 生命+20 精神+5 腐烂天数 15

　　评价：较为浪费原料。这货可以说是小号的蜜汁火腿，但其成本也没低到哪里去，因为无法用树枝填充。与之相似的是青蛙三明治，然而本来评价就不高的青蛙三明治的性价比还要更胜一筹。唯一的优点是原料更容易获得。但是如果有肉和蜂蜜为什么不拿来做蜜汁火腿呢？

　　建议：没有足够肉来做蜜汁火腿时用来回一下血。

11、烤肉串

　　饥饿+37.5 生命+3 精神+5 腐烂天数 15

　　评价：还不如改名叫“鸡肋加废柴”。要1个小肉而且树枝只能1个那还不如把树枝换个浆果做肉丸。真心不知道这货有什么存在的意义。做了只能用来摆摆满汉全席了。尽管我拼命绞尽脑汁还是没想出它的优点，众大神可否例举一二？

　　建议：做了观赏，最好用3大肉1树枝做以显示自己的富有 = 。=

12、曼德拉汤

　　饥饿+150 生命+100 精神+5 腐烂天数 6

　　评价：全宇宙第一大补品，大象鼻子巨鹿眼球神马的与之相比就是个战五渣。只是原料过于珍贵，全地图最多也才5个（像我这种传说般的RP每个图基本一个都没）。煮了以后会腐烂，而且只有6天。估计煮了以后吃就不会睡着了（否则还不如直接烤了吃）。为什么是估计？因为我的曼德拉从来都是用墙围起来勾引火鸡的！

　　建议：情况紧急时使用。还你一身轻松。

13、肉丸

　　饥饿+62.5 生命+3 精神+5 腐烂天数 10

　　评价：全宇宙最受欢迎菜肴。多少人做出的第一道菜就是肉丸？多少人至今仍靠肉丸度日？肉丸的做法简单，性价比优异，同时也能消耗掉大量的水果蔬菜防浪费。肉丸不需要好肉，用怪兽肉即可制作，制作快，饥饿加得恰到好处，既不像某些菜少得可怜，也不像肉汤一个就撑饱，比较适合大力士维持爆衣状态。关键是很多人对它感情深厚，这才使它经久不衰。

　　建议：无论前中后期都很实用。还要我建议么？

14、大锅炖肉

　　饥饿+150 生命+12 精神+5 腐烂天数 10

　　评价：公认的性价比最高的菜肴。即使用最浪费的做法（4大肉），属性增益依然达到150%。如果用最省的做法，可达214%（还不算消除了怪物肉的毒性）。如此高的性价比自然成了像我这样喜欢相信数据的人的最爱。其唯一的缺点是饱食度加得过多，即使是大力士也感到头疼。

　　建议：远征时携带。可配合帐篷使用来迅速提高三围。

15、怪物千层面

　　饥饿+37.5 生命-20 精神-20 腐烂天数 6

　　评价：公认最烂的菜肴。往往是新手不了解菜谱又太贪心而制作的。如果你实在饿疯了也不要制作这个，烤了吃都更强。

　　建议：饥荒专用耗子药，包您一吃就见效

16、半圆形小酥饼

　　饥饿+37.5 生命+40 精神+5 腐烂天数 20

　　评价：又一回血神器。之前提到过它的缺点，即成本相比鱼排较高。但是相对保质期更长，而且原材料在家里就能获得。所以可以具体情况具体分析，不一定要说鱼排好还是这道菜肴

　　好，关键是你最需要回血的时候它们哪个能更快帮上忙。

　　建议：远征时可以稍微带一下作为急救。

17、芝士蛋糕

　　饥饿0 生命-3 精神0 腐烂天数 18750

　　评价：这道菜真是个奇葩。根据度娘貌似蜂蜜和玉米不冲突额。谁能告诉下这是为什么。。。估计制作组的人心里对这道菜有阴影。

　　建议：摆个满汉全席用。其实更好的办法是把这个放进冰箱，然后等哪天它变rot了，你就可以成为宇宙饥荒第一人了。

18、南瓜曲奇

　　饥饿+37.5 生命0 精神+15 腐烂天数 10

　　评价：还不错的一道菜。两大回精神菜肴之一。相比太妃糖，此菜需要一个南瓜，少一个蜂蜜。饥饿加得更多，同时也不需要扣血。但是由于南瓜不是很多，而且为了回精神往往一次性需要吃较多的菜，南瓜曲奇更容易饱，所以实用性不如太妃糖。

　　建议：有南瓜时吃吧。

19、炖菜

　　饥饿+25 生命+3 精神+5 腐烂天数 15

　　评价：这个可以说是手拆果酱的孪生兄弟，两个都是废柴。而且这个貌似更废柴。同样，原材料烤了吃肯定要更强。只有当烤熟的蔬菜也要烂掉的时候再煮一下恢复新鲜度吧。能喂猪就喂猪。

　　建议：摆满汉全席用吧。

20、香酥茄盒

　　饥饿+37.5 生命+3 精神+5 腐烂天数 15

　　评价：也是没什么用的一道菜。貌似可以用树枝来填充，但是性价比依然很低。烤茄子回20血和25饥饿，显然做成这道菜就亏了。同样是用来处理过期产物的菜肴。除此之外也只能作为摆设了。

　　建议：还是摆满汉全席（话说我说了多少次了。。。）

21、太妃糖

　　饥饿+25 生命-3 精神+15 腐烂天数 15

　　评价：回精神菜肴之二。相比南瓜曲奇实用不少。但是有一个减3点生命的负面影响，麦叔要注意（老麦：呵呵哥要太妃糖干什么）。可以把它看成烤熟的绿蘑菇，但是注意会加饱食度，吃多了有点浪费，所以还是烤绿蘑菇比较好（绿帽子果然神器）。

　　建议：饿货，快来颗太妃糖吧！搭配回血物品更好。

22、火鸡大餐

　　饥饿+75 生命+20 精神+5 腐烂天数 6

　　评价：饥荒里烹饪时间最长的一道菜（废话，大餐就是大餐）。这道菜也只能说是还可以，性价比比较高，但是火鸡腿不是那么好得的。和咸肉煎蛋差不多的属性，也比较鸡肋（LZ：废话，本来就是鸡肋。众：难道不是鸡腿么…）。加饥饿很多而加血不足。不过感觉吃这道菜最解气了！LZ是一个很讨厌火鸡的人，看见这幅嘴脸

　　就有种要虐杀之的冲动。偷吃浆果更是让人很烦。所以把它做成菜以后吃了各种痛快~~

　　建议：每逢浆果收获的季节，就是火鸡们的祭日~~吃掉它们！

23、蛋奶烘饼

　　饥饿+37.5 生命+60 精神+5 腐烂天数 6

　　评价：这才是真·回血神器。回血和回饥饿之比应该是最高了吧。只是原材料实在太过稀有，黄油只有2%的爆率。骚年们快抄起捕虫网，为黄油而奋斗吧。不过，既然是评价，就只能给这道菜差评了。毕竟爆个黄油的工夫10个鱼排也到手了。

　　建议：花一定要多，用鬼女打蝴蝶最好。数量是保证。

24、一坨糊糊

　　饥饿0 生命0 精神0 腐烂天数 6

　　评价：失败的作品，也是饥荒里唯一不需要烹饪锅就可以得到的菜肴（把正在孵化的高鸟蛋晚上扔在外面吧骚年）。每当你做出这个的时候，接下来你就会去查询菜谱！中枪的同学可以举手了~~

　　建议：据说可以当诱饵？不过还是最好不要做出来吧。