男主角流程：（对话选择全部默认第一选项，出现新选项选新选项，所写的方向以游戏中指南针所指方向为准）

2011年3月的最后一天，刚好是周末，AM 7:00，刚升上大学的香坂直希乘车起人工岛去参观将要在那生活4年的大学，故事由此开始……

—高速バス—  PM 8:00
主角醒来，一直向前爬就是了，期间有选择项。爬出车外，顶上石块刚好掉下压住汽车。
—春崎ラグ—ンライン·下り線—
隧道开始塌陷，按住奔跑键一直向前逃。剧情后余震发生，赶紧下蹲以防跌倒。
一直向前走，捡起地上的毛巾，装备上后可以减慢在浓烟中行走时ST值的下降速度。
爬过浓烟区域后，发生剧情后继续向前爬，到达红色车的地方，看到死人，ST值飙升，然后获得小背包（负重10格）。
继续向前走，在货车旁捡到急救包。跳过断层，来到以悬空的货车前（此时如果ST过高的话建议先使用急救包降低ST值，不然等会跑不起来），爬上货车，货车开始往下掉，赶紧向前跑，在货车掉下去前，抓住断层的边上。爬上来后调查有立入禁止标志的门。
—春崎ラグ—ンライン·上り線—
一进门就发生余震，里面看到一凳子，赶紧休息。
出门后向右走，发现有人的呼叫声，通过呼喊找出位置，上前调查后得知女主角被困车底。
继续向前走，在一差不多要掉下的TAXI上找到ヅャッキ（千斤顶），拿到千斤顶后余震发生，前面一红色汽车会撞过来，把TAXI推下深洞，先蹲下躲过余震，但先别起来，因为当红色汽车跟TAXI撞上的时候同样会使主角跌倒。等躲过汽车相撞的震动后，赶紧向边上跑。在两车掉下去前跳回地上。
得到千斤顶后回到女主角处，调出菜单使用千斤顶，把车托起，救出女主角。
带着女主角（本条 咲）往回走，没走多远，咲就累得跌倒了。
在凳子上休息过后，两人出门向左走，看到一大岩石，于是两人合力把它搬开（在救出咲之前直希无法把岩石移开），露出一个小洞。
—春崎ラグ—ンライン非常口付近—
爬进去后，地震再次发生，隧道开始漏水，一直向前跑（避开水柱，水流会影响行走速度），进入右边的门，发现一破损的逃生门，连点动作键把门撞开。
—春崎ラグ—ンライン作業用通路—
沿着楼梯一直向前走，逃到外面。
—松谷交差付近—  PM 01:14    晴
看到被破坏的城市，ST值增加。先到旁边的凳子上回复。然后向南走，慢慢通过横倒的钢筋走过裂缝。
走到前方的断层，提示需要找垫脚的物品，同时场景追加几件可供搬运的物品，选择东边人行道上的垃圾回收桶（当然你也可以逐件物品试一次）。爬上断层后到达新地方。
—松谷南付近—
向前走，听到车上的广播提示要去西第三学校的避难所。向东面走，发生汽车落下的突发事件。
汽车落下的位置有黑影标示，一边避开一边想前跑。躲过后进入新地区。
—松谷东付近—    晴
一直向东走，对话后过场。

—梅野通り—    PM 02:45    晴
沿着断层向下走，来到以消防车旁，爬到消防车的云梯处，发生剧情。咲听到枪声，追了过去。主角刚想追过去，地震发生，后面的车开始着火。先蹲下躲过第一次震动，然后沿着云梯向前跑，快到达云梯末端时蹲下躲过第二次地震，前面的货车掉下，不用理会，从云梯末端向右跳到边上。（失败的话直接GAME OVER）
进入咲所指的那栋楼。剧情。
—森田ビル 事務所—
遇见杀人事件。
—梅野通り—    多云
出来后继续向东走。
—桃桓通り—  PM 03:56  多云
继续向东走，发生剧情，遇见火灾旋风。先向前跑，避开落下的火焰（地上有黑影提示），到右边调查灭火筒，连按动作键把灭火筒撞下来，然后继续向前逃，注意落下的火焰。到达前方时，汽车爆炸，火焰挡住去路，在火焰前使用灭火筒。通过后向左转，发现急救包，走过去会有一货车从天而降。进入左边的巷子，边上的窗口处会冒出火焰，爬过去就可以了。沿着巷子一直走，终于暂时脱险了。
—本鄉ビル 事務所—
剧情。
—櫻町通り—  AM 09：15    晴
继续向东面走，经过断崖的时候地震发生，旁边是楼房开始滑落。在落下前向前跑，然后调查汽车后面的高台，调查车头，然后两人合力把车推到边上。爬上汽车顶然后爬上高台。
从高台下来后继续向南走。在边上有个竖起的铁架，调查铁架中间，把铁架推倒，经铁架走到对面。
到达对面后，向北走到尽头后转右。爬过两个高台后，到达新地方。
—ホテル ハイア—バソ前—
听到少女求救。
—ホテル ハイア—バソ—
进入楼内，先搜索地面，得到空电筒和千斤顶。呼喊，得知少女在东北方向。到西北边的安全门处，爬进去。沿楼梯上到4F，在凳子上稍作休息。向东走，沿着墙壁走到对面，然后向南走，这里有断面，别乱跑。一直走，到达安全门。
沿楼梯来到3F的安全门，靠左边墙壁走过去。经床那爬上去，直走到看到一个蓝色的梯子。调查梯子，选第二项。然后呼叫咲（如果不呼叫咲就把梯子推下去会惹咲生气），调查梯子，把梯子推下去。
调查旁边黑色的门，然后打开门。沿边上走，回到地面，跟咲汇合。
调查梯子，跟咲合力把梯子搬到少女那里，调查梯子爬上去。少女被石头压着，用千斤顶把石头托起，就出少女，把受伤的少女背下来。少女叫彩水，现在要去给彩水找消毒药水和纱布。
—ホテル ハイア—バソ前—
楼里已经不能再进去了，请在把彩水救出来前要先把大楼内搜刮一遍，里面还能找到防毒面具的其中一个零件。
出来后向东走，来到地下街入口。进入地下街。
—ラグ—ソモ—ル—
进入地下街后，一直向前走。左转，捡到干电池，这时可以跟空电筒作成完整的电筒了。来到一十字路口，南面有凳子可以休息，北面的梯子可以先不管，继续向西面走。来到一处断层很宽的地方，然后就可以回去调查梯子了。利用梯子到达对面后继续走，然后左转（直走爬上去能找到防毒面具的另外一个零件），靠着墙壁过去。沿路走，来到垃圾回收桶前，调查垃圾回收桶，把它推到墙边，利用它爬上高台。继续沿路走，到达药局。这时彩水也跟着过来了。
—ハヤミドラッグ—
进入药局，要在里面找到消毒水跟包布，消毒水在收银机下面，包布在里面的架子上面。从收银机后面的门进入，在厕所里还能照照镜子。找到消毒水跟包布后把他们交给咲，咲还把消毒水和包布的钱留下。然后就可以离开药局了。
—ラグ—ソモ—ル—
一出来又发生地震，这次是瓦斯泄露，赶紧逃。原路离开就行了，注意离开的时候避开瓦斯气体。如果之前已经收集好防毒面具的材料并作成，戴上防毒面具就不会受瓦斯气体影响。
—ホテル ハイア—バソ前—
终于在爆炸前离开地下街。遇见之前杀人事件的“犯人”冰川，原来冰川是警察。而且跟彩水貌似认识的样子。咲帮彩水包扎完后，彩水自己离开了（主角还把全部食物给了她），作为还礼，彩水给了主角一条项链。
地下街入口旁有凳子，先休息一下，然后向南走，进入新场景。
—藤代通り—  PM 00:23    多云
发生地震，北面的路北挡住了，只能向南走。进入新场景。
—あおい住宅街—
咲又听到人声，跟着咲来到住宅楼旁，发现一对被困的母女。铁栏拉不开，只能等救援队来了，但小LOLI说肚子饿，于是主角就去找食物了。跟母亲对话，母亲提示藤代通リ的一盘植物。
—藤代通り—
回到这里，去商场的后门（就是蓝色箭头指着的凳子一旁再往里边走），调查门口的盆栽（必须先跟母亲对话否则调查盆栽没反应），得到裹口のカギ，然后用钥匙打开旁边的门。
—ス—バ—マゴヤ·1F—
一进门，左边的有个房间，里面能得到胶布。直走，看到休息室（没钥匙）。左转，来到超市。里面能找到红色背包（负重15格），搜刮完1F的超市后，来到沿楼梯来到2F。
—ス—バ—マゴヤ·2F—
来到2F的服装间，在里面调查已经死亡的店员（ST值增加），获得休息室のカギ，回到1F刚才的休息室。
—ス—バ—マゴヤ·1F—
在休息室门口使用钥匙，进入休息室。在里面找到紧急食粮。然后就可以离开商场了。回到那对母女那里。
—あおい住宅街—
把非常食粮交给母女（同时ST值减少），正好这时，救援直升机到了。就出那对母女后，直升机还剩一个位置，但咲并没有跟着直升机走，而是和主角一起步行去避难所。
继续向南走。进入新场景。

—西第三中学校前—
一直向前走，进入西地区的避难所——西第三中学校。
—西第三中学校—
一进避难所，咲就被看护人员叫去帮忙，这是一女记者叫住直希，直希向她询问了地震的一些情况，问完后，记者就离开了。然后就是自由活动时间，先把避难所的搜刮一番，里面有很多物资。搜刮完之后去找咲。发生看护跟咲说起医院的院长不见了的事，剧情后继续去找咲，接着发生咲弹吉他唱歌的剧情，不得不说，这个太美了！

然后他们被远处的争吵声所吸引，走到一堆人在讨论的帐篷前，听到人们在激烈争论着。原来有个叫石泽的地质学家说西地区正在下沉，要人们转移到相对安全的东地区。正在说着，两栋大楼倒塌（ST值增加）。正当两人打算离开的时候，冰川突然出现，向他们询问关于石泽的情报。
—西第三中学校前—
出了学校门口，向东走。
—中央紀念公園·西—    PM 04:09    雨
下暴雨了，淋雨的话ST值上升速度会加快。地面上有伞，装备上就可以撑伞了（鄙视下不给咲撑伞的男主角）。进入左边的公园。公园的亭子里有凳子可供休息。沿着之路，来到大桥前。
—中央紀念公園·舞津運河西岸—
发现前面的桥断了。正在找其他桥的时候，地震再次发生。
—セソトラルタワ—付近—
地面裂开了，水位开始上升，先往高处的地方逃吧。先向左边逃，跳上高台，再向右边跳，注意落下的石块。直走后剧情。身边的塔断了，横着掉到河里。
—崩壞したセソトラルタワ——
沿着掉落的塔身跑到河对岸。爬上身后的高台，跟咲汇合后跟着笑走。有断层，注意跳跃的方向，别跳到河里去了。还会伴随着地震，注意别跌倒。另外塔身会不断下降，要抓紧时间。
—中央紀念公園·舞津運河东岸—  PM 04:55  雨
一直向前走，到达前面的桥时发生冰川准备对石泽开枪，但由于地震自己掉进河里的事件。去把石泽先生救起。正在这时，桥面突然断裂，调查旁边的货车，跟咲合力把车推下去，利用货车回到桥边。然后彩水出现，被告知冰川掉到河里的消息。
由右边下桥，向前走一段路后再左转。进入新场景。
—中央紀念公園·休息所—  雨停了
剧情，两人询问了关于冰川、石泽的女儿、还有彩水的事。当大家都睡了的时候，还有咲的唱歌事件，咲向直希讲述了自己的事。
—中央紀念公園·休息所—  AM 07:46    雨停了
一早起来发现石泽不见了，咲又提出要独自去医院找院长，当然最后还是决定3人同行了。

—セソトラルアイラソド市民病院—  AM 09:32
向前走，来到医院大门，发现医院已经严重损毁。咲提议先到1F的外科室帮彩水处理昨天的伤口。进入医院。
—市民病院·内部—
在挂号处能找到黄 色背包（20格负重），进入供休息用的凳子旁边的外科室。咲帮彩水处理完伤口后独自去找院长，主角跟彩水在外面等着。
—セソトラルアイラソド市民病院—
因为担心咲，主角又再次进去病院内。
—市民病院·内部—
直接上到4F，没走几步，就听到咲的声音。原来院长留下来陪着患病老伴。最后院长还是没离开，主席带着咲准备离开病院。突然地震发生，病院开始着火，地面上出现断面，还有火焰冒出，看准火焰的间隔跳过去就可以了，一直走到尽头的安全出口，撞开门后发现前面根本就没路，于是寻找其他方法离开。
来到电梯口的位置，沿着边上走到梯子旁，调查梯子后，两人决定沿梯子爬下去。下去的过程中，电梯会慢慢的掉下来，抓紧时间逃走。从逃生门出离开病院内部。
—市民病院·敷地内—    晴
向左走，与彩水汇合。互相握手后，继续向东区避难区走去。一直向东面走，进入新场景。

—市役所付近—  PM 00:03  多云
一直向东走，来到一斑马线路段，看到一部横倒的货车，从货车上走过去，然后向北走。看到一路口后右转，来到东避难所。
—セソトラルアイラソド市役所—  多云
还没进避难所，咲和彩水就被一群饥饿的疯子抓住，要求主角用食物来交换。
没办法，先去避难所难点补给物资，然后进入北面的大楼旁边的小巷子，一直走后进入新场景。
—市役所·厅舍裹手—
来到仓库里，发现里面有个晕倒的女性，离开仓库，来到仓库旁边的巷子，发现有一个破窗，由破窗进去。里面是厕所，出了门后向左转，从杂物间慢慢走过去，遇见那个叫本多的女记者（她怎么进来的）。
向左走，爬过墙上一破洞，进入新场景。
—市役所·備蓄倉庫—
从洞里出来后向右跑，看到一破烂的铁网，从破洞处爬过去。调查梯子，沿梯子向上爬。进入着火的仓库内，沿着钢筋向前走，注意如果被喷上来的火焰烧到会立即GAME OVER。看准时间加速通过。伴随的震动时间较长，蹲下等震动过后才继续走，反正没时间限制，小心点慢慢走就行了。过去后由梯子爬下去。
过去把昏倒的女性救出。救出女性后，爬上梯子旁边的箱子，离开仓库。
救出的女性叫比嘉良，为了答谢救命之恩，把身上的紧急食粮给了主角。
—セソトラルアイラソド市役所—  多云
回去跟那班饥饿的疯子的头对话后，把食物交给他们后，他们还不满足（食言的混蛋啊）。这是，咲唱起了歌，被歌声感到的头头把大家放了。这时大电视上出现彩水父亲羽月社长的访问，由于其恶劣的言辞激怒了刚才那班人，然后彩水还被他们认出是羽月社长的女儿（凭制服就知道，制服控？）然后还想把彩水抓起来。于是，逃跑之旅开始。
—市役所付近—  多云
由于咲和彩水都跑得比主角快（太废柴了），所以主角只要跟着她们跑就行了。
—やなぎ住宅街·東—
继续逃跑，跟着咲和彩水就可以了。途中楼房坍方，把主角跟咲她们分开。于是主角从另外一条路逃（话说，他们想抓彩水，那追主角干嘛？）。
—やなぎ住宅街·北—
向北跑，看到一凳子，先休息一下。然后沿断层下方一直跑。上面的人在巡逻，趁着他们转身的时机慢慢向前，平时蹲下就可以躲过他们的视线（有潜入游戏的感觉），看到咲她们在远处一个洞里呼唤主角，但这是别急着跑过去，因为那货车后面还有一个人，等那人转身后再冲过去。
—グロリア稻荷·1F—
洞旁边的房间里有个巨大的洞，在走廊的尽头发现绳索。回到房间的洞口边上，使用绳索，沿着绳索降到下面。出了房间进入对面的房间，沿楼梯往下走。进入新场景。
—グロリア稻荷·地下駐車場—
出门后进入停车场，向左走，走到一辆红色汽车旁引发剧情。突然发生地震，上面的水撞到了咲跟彩水。这时可以选择急救方式（本来想选人工呼吸的，不过攻略关系就选了第一个）。
停车场的水位开始升高，向北面走，沿着斜坡向上走，进入新场景。
—グロリア稻荷付近—
沿着梯级向前走，在跳过一个大裂缝后，呼喊两位女生，她们才会乖乖的跳过来。回到公路上后向前走，进入新场景。
—柿山通り—
一直向北走，看到羽月建设的大楼。想着大楼走过去。突然地震使桥面开始断裂，拼命向前跑，注意地震的时候蹲下躲过，一直奔到羽月建设大楼前。进入大楼。
—羽月建設ビル·1F—
进入大楼后，沿大堂右侧的楼梯向上爬，上到上层走廊时，呼喊另外两人。沿着走廊向西走，在尽头难道消防喉管。在消防喉管旁的栏杆上使用消防喉管。咲跟彩水沿着喉管爬上来。这时追彩水的那帮人又了。
向东面逃，沿着楼梯一直上，追上了咲跟彩水。
—羽月建設ビル·オフィスフロア—
由于上面的楼梯被堵住了，必须寻找其他的出口。向右跑，突然地震导致走廊开始下陷，迅速向前跑。找到另一处向上的楼梯。正当3人正好被恶人围困，这时冰川再次出现，开枪吓退了恶人。这时石泽又出现，他让众人都向上走，突然又来地震，楼梯断裂，情况危急，主角让咲先走，自己再追上。
先调查旁边的钢筋，把钢筋推倒，走到对面楼梯，然后一直向上跑，注意余震，还有跳过断面时要看清出有没有石头落下，不然也是直接GAME OVER。还有注意跳跃的方向，由于这里无法自己转视角，跳起来有一定的难度。一直走到大楼顶部。
—羽月建設ビル·ヘリポ—ト—
看到石泽拿着刀挟持着彩水。石泽导出了事情，一切都是他的复仇计划，他认为女儿的死是羽月造成的。主角见劝告无效，决定从后面把他制服，由咲唱歌分散他的注意力。
转身走下楼梯，有一处铁板突出处，沿外面慢慢移动到石泽的身后，抓住石泽的脚。就出了彩水。
接下来就是一大段剧情。彩水说出了全部事实。突如其来的地震使从楼顶彩水掉下去，主角奋不顾身的扑去救，结果和彩水一齐掉了下去。当然，根据主角不死论，两人最后还是被救起，咲在直升机上哭着对主角挥手…………

HAPPY ENDING