【踏入青藏线】

习惯了颠簸中的睡眠，猛然停下会极其不适应。列车停靠中卫站，我的早晨也是由此开始的。

今天的太阳格外刺眼，途径的途径的城市都会被霾遮盖，当我以为此后会持续这种情况时，列车

驶入了西宁站。西宁市青藏铁路的起点，宁静之西。也似乎从这时开始，云开见日，天空中呈现出

特有的颜色。

沿着青藏线行进，细雨又绵绵，雨后的云彩映衬着被夕阳照的连绵起伏的山峦，青海湖、草原，

好不美丽。

直到现在太阳还没落山，因为我们一直向西，追赶太阳。

半夜昏昏沉沉地被吵醒，原来是列车抵达了格尔木站开启了全车供氧系统，这便意味着T27已进

入了最后的高原路程。

我们逐渐驶进了高海拔地区，这里的气候变化万千，早起还阴雨连绵的高原，此时已可以依稀看

到远方被阳光眷顾的山头，慢慢地，列车被湖泊包围，定睛一看，这便是世界海拔最高的淡水湖

“天湖——措那”，远处的水面正如它的名字般散发着圣洁的光辉。

随着海拔的攀升，午后抵达了海拔4500米的那曲站，那曲位于拉萨的西北部，相对属高海拔地

区，一下车便被一股清透的空气冲击全身，在真正意义的“蓝天白云”下，这里宛如圣境。

这里不愧是离天最近的地方，我们怀着好奇与激动前往终点...

距拉萨还有1小时

* 列车开启供氧系统后，用手把供氧口往里按便可开启离自己最近的供氧口。但还是觉得不要开太多

不然下车以后会不太适应。

* 晚上5点左右到达拉萨，由于同行有老年人，入住的是上海大厦锦江之星，基本是小400元一宿，这个宾馆可以团购，大概在300多。环境是相当好的，就是隔壁有个歌厅半夜会很吵，建议选择靠里的房间。

昨晚终于抵达了美丽的拉萨，高原气候万千。昨日还被大朵大朵云彩包围的布达拉宫在今天一早

呈现出了阴沉的一面。等日出未遂，因为每日限额，我们前往门票预定处购买明日的布达拉门票，

谁料想整整排了4小时...

八廓街是拉萨重要的街道，午后我们乘公交车来到了风靡网络的光明港琼甜茶馆，这里的甜茶十

分便宜好喝，两个人喝两磅的奶茶还有余。在灯光暗淡的大厅，排排长椅，藏族同胞们有说有笑，

让我们更直观地感受到了当地藏民的生活。走出大门，我把茶馆定义为了西藏人民的“避风塘”。

顺着八廓街往里走就抵达了有名的大昭寺，大昭寺距今已有1350年的历史，寺周转经道有着大量虔

诚的教徒，他们不顾燥热的天气，携着自己的信念，一遍又一遍地走在这条神圣之路上...

傍晚，我们饶有兴致的乘着三蹦子回到了布达拉宫，此时天空和早晨的阴云密布形成了鲜明的对

比，我想这就是西藏，这就是拉萨，一个全年日照时间超过3000小时的城市。

拉萨

* 布达拉宫的门票需要提前一天去西边的宫西的售票处预订，需要携带身份证，一人可预订4个人的，不要钱，第二天在布宫交。200元/人，学生证可半价。建议早点去预订，每天就预订2000人数量的，多了就不让进了。但是即使你是最后一个被放进去的，你也一定会预订到票。

* 在光明港琼甜茶馆时，找到座位，把身上的零钱都掏出来放到桌子上（建议多拿1毛钱，方便找钱），一会来了服务员阿姨给你倒完她会自己拿桌子上的钱，甜茶是7毛/杯。

* 大昭寺一定要从左边（北街）开始走转经道，转经筒也是顺时针转。

* 拉萨打车很便宜，10元起价，但是可以拼车，打车之前最好跟司机比划一下你们几个人乘车。

* 偶尔坐坐三蹦子也是不错的体验，但有的车夫很敢要价，坐之前希望童鞋们斟酌行事。

第一次来拉萨一定要去布达拉宫，就算每天限额2000人。来参观的游客依然是摩肩接踵，我们

在布达拉宫里游走了2小时，被一种辉煌的氛围笼罩，除了宗教、文化，透出更多的是中华民族的

智慧。

如果您是集邮爱好者，必然不会错过拉萨邮局的明信片，其中最吸引我的是布达拉宫的倒影，这

类片子基本都是在拉萨的宗角禄康公园取景拍摄的，我于日落前抵达公园，却不料想湖面被西边的

大杨树遮挡...没照成倒影，却捕捉到了大雨来袭前别有一番风味的宫殿。

明天就要离开拉萨，走之前品尝了极其火爆的玛吉阿米，踏入餐馆好像真的走进了仓央嘉措的

诗，有一种梦回400年前的感觉，仿佛我们隔壁桌就是仓央嘉措和玛吉阿米...

22:59

拉萨

* 要想拍到布达拉的倒影，一定要早晨去宗角禄康，下午的话西边的树会挡住阳光！

* 西藏邮政可以提供盖戳服务，不过要等到下午3点（我们当时3点又去了一次）。

* 玛吉阿米人很多！一般都需要等位！越晚越火！建议北京的童鞋排不上的话回北京再吃，北京也有两家，一家在团结湖，一家在秀水！

玛吉阿米西餐吧

玛吉阿米西餐吧

【本日路线：拉萨——八一镇】

迎着朝阳踏上了向东的路。

离开了拉萨，开始了西藏环线的旅程。

第一站是八一镇，林芝地区最大的城镇。

沿着318国道向东前行，沿途美丽但路途坎坷，弯道颇多，路上经常会碰到携子穿路的马、横卧

在路中的牦牛、在车道上觅食的野狗...十分原生态。

到达八一镇前，顺路造访了红教的神湖【巴松错】，这是一湖被峡谷包围的神水，一直阴沉的天

气在我们到达时被掀开了面纱，让我们更清楚的一睹巴松错的尊容，西藏的雨很少持续，总会时不

时出太阳。

长路漫漫...

22:46

林芝地区.八一镇

* 山口这类地方，温度都很凉，希望大家做好保暖措施！

* 八一镇的人很多，在我们旅行的这段时间至少是这样的，但请不要担心，作为林芝最大的城镇，八一镇的住宿也很多。而且条件也都差不多。司机推荐的是杜鹃花酒店，里面算是比较干净的一家，而且也有wifi，热水。在八一镇地区算条件不错的。大概是一晚240元（标间）。

【本日路线：八一镇——雅鲁藏布大峡谷——八一镇】

雨下个不停..这是来到西藏后见过最大的雨（北京中雨水平）

我一直以为西藏的雨是一过性的，但是今天我错了。

不得不取消了今日波密、然乌的行程，改为鲁朗，雅鲁藏布大峡谷。如果坚持然乌，在这种雨

季，在然乌那种特殊的路段，换来的是塌陷、坠崖，有去无回。

顶着大雨东出八一，盘山至鲁朗林海，本就阴阴的天空雾气更加浓厚，仿佛置身于一幅中国画

中..

在山间环绕，顺着尼洋河前行，费尽周折抵达了雅鲁藏布江北岸渡河点，乘着柴油机船连车带人

惊险横渡了雅江。又行驶了几十公里抵达了大峡谷景区山脚，接着一路上伴随着藏猪、藏牛、藏

鸡，最终抵达了峡谷末端，传说中的南迦巴瓦峰害羞地在云中露出了一点点山峰。站在一览大峡谷

的观景台，感受到了与云齐平，与大自然的零距离接触。

路途虽然艰险，但每处风景都敲击着心坎。

21:29

林芝地区.八一镇

* 去雅鲁藏布大峡谷可以在佛掌沙丘那个位置坐当地人的车走小道进去，会比正经买门票便宜一些。坐当地人的车，我印象里大概是90元一个人，如果正常进入的话是150元一个人。

* 雨季的西藏天气变化很快，建议大家做好保暖措施外加带好雨伞！

【本日路线：八一镇——泽当镇】

林芝之行已结束，一行人原路返回至米拉山口，沿泽当路一路南下上至302乡道，目的地设定为

山南地区，泽当。

之前在拉萨的时候，许多旅行社都没有这条线路，说是没有司机愿意跑302。起初我还很费解，

直到踏上了这条“道路”，我才体会到了无以言表的艰辛，丰富多样的地貌——草原、盘山路、泥

地、石头路、土路，X302简直就像拉萨的天气一样不按套路出牌。

路上基本在颠簸中度过，60公里的路途走了近3小时，但沿途风景是别的道路绝不会有的，仿佛

置身于另一个世界。

幸亏中午没吃太多的饭，傍晚顺利抵达了山南地区泽当镇，明日小雨，但希望天公作美让我一睹

羊湖的尊容！

19:45

山南地区.泽当镇

* 这条路走的机会很少，但我们赶上了，路上很开心，希望走这条路的童鞋们进入之前不要吃太多饭！

* 泽当镇的蒸汽牛肉面相当好吃，不是本地人开的，但是味道很不错！就在格桑路上，格桑路的马路南

* 我们在泽当住的旅馆名字我真的印象不太深刻了，但可以确定的是在最西边的安徽大道上，路东。是一家新开的酒店，环境很棒，屋内还有地毯，也是200多元的价格，唯一不足的是酒店自带的餐厅实在是太贵。

【本日路线：泽当镇——羊卓雍错——日喀则】

此行西藏至少有一半热情是冲着羊卓雍错来的，所以到羊湖的前一天，甚至前三天，我都在频繁

用着艰苦的2G网络刷着山南周边的天气，但每次都不尽人意。我就以为，雨季来西藏，哪哪都是

雨，就连羊湖也什么都看不清。离开泽当前，我最后一次刷新了天气预报——【小雨转中雨】...于

是乎失望地踏上了101省道。

走在高海拔的省道上，盘山路被云雾水汽包围，山下一片白，什么都看不见。几近绝望的我登上

冈多拉山顶时，被眼前的羊湖所惊呆。云雾缭绕中，湖水中央竟清晰地呈现着青蓝色，那种至纯至

澈的颜色，今天之前我从未见过，美的让人窒息。之前有在网络上看过万里无云的羊卓雍错，但直

到自己亲身体验到，我才发现我更爱云雾中的羊卓雍错。

22:00

日喀则

* 建议包车，陆地巡洋舰机动性非常强，在道路出现问题时可以及时绕道解决问题！

* 第一天到日喀则很晚了，饭店都被订光了，于是就住在了一家160一宿的宾馆，地下室有些潮，但有CMCC的接入点。往后在日喀则的两天都是住在【刚坚宾馆（楼下有丰盛餐厅，特别棒）】，就在扎什伦布寺的边上。200多一宿。

羊卓雍错(羊湖)

【本日路线：日喀则（扎什伦布寺）】

原计划于今天前往珠峰，但不料没提前办边防证，又由于双休日不办公，不得不取消了行程，只

得在日喀则再停留一日。于是我们毫不犹豫选择了藏传佛教六大寺院之一的扎什伦布寺。

不巧的是白天持续阴雨，只参观了寺院内部，虽不如布达拉宫气势恢宏，但也能强烈地感受到宗

教的魅力。那些虔诚的信众，口中念念有词，执着有力的步伐，令我感动。

午餐毕后，云被太阳驱散，我又一次被一种莫名的感觉所驱使花了80元造访了扎寺，沿着石阶

往上爬，不知不觉绕到了寺庙后，刹那间仿佛感觉头顶上方有一缕光亮。抬起头的瞬间我惊呆了，

一圈彩虹均匀地围绕着太阳！天呐，这是日晕！日晕形成条件很苛刻，以前只在网上百科全书里见

过，从未想过有生之年能遇此美景，更是在如此神圣的地方...难道冥冥之中自有天意？

20:35

日喀则

* 强烈推荐日喀则的丰盛餐馆（隶属坚刚宾馆）

* 扎什伦布寺旺季票价80元/位，学生证不打折。

【本日路线：日喀则——珠峰大本营】

星期一是工作日，一早便赶到旅游局和日喀则边防局办理了出境边防证。沿着318国道一路向

西，去填补这条神奇线路的后半段空缺，去探索神话般的珠穆朗玛..

嘉措拉山口是必经之路，进入了嘉措拉山口也意味着进入了珠穆朗玛地区。站在海拔5200米的

山口，望着远处的云彩，感觉到了云与山的融合。

川藏线5144公里处左拐驶入珠峰北门进入有名的珠峰路，这是国家70年代修的一条四级砂石

路，也就是众驴友口中的“100公里搓衣板路”，走到终点大约需要3-4小时。由于之前就做过功

课，午饭特意吃的很少，万事俱备，艰难开始了行进，经历了一路的半腾空状态，翻过一座海拔

5000米的高山，在砂石路上飞驰，终于在晚间到达了珠峰路89公里处，看到了美丽的被余晖照耀

的珠峰。

今天是幸运的，是值得的。

22:25

珠峰大本营

* 珠峰路基本是加强型的X302，依旧建议少吃饭。

* 珠峰门票180元/人，我们在定日的白坝吃午饭的时候司机去买的票。

* 珠峰落日很晚，等到8 9点，会有意想不到的景色！

* 珠峰邮局明信片5元一张，可以盖戳，不能邮寄

* 珠峰大本营的住宿条件都是一样的帐篷，晚上会很冷，建议上山之前备齐睡袋和氧气，在日喀则可以租。40元一个床位，帐篷里晚上会有人来查住宿人数。

【本日路线：珠峰大本营——日喀则】

记忆犹新的大本营一夜。

到西藏以后从没高反的我，当真正地在海拔5100米过夜时，前所未有的呼吸困难、头痛、干燥

充斥全身，以至于夜里两三点我不得不走出帐篷外透气。

谁承想却意外地观测到了月晕，继日喀则的扎寺遇到日晕后想不到还有幸遇到月晕！来了趟西藏

见到了此生都再难遇到的风景！

询问门票处的大叔，他说连着几天下雨，许多人在我们来之前住在大本营两三天都没有看到珠峰

露脸而失望离开，我们相对是幸运的，不光昨晚夕阳扫出了峰顶，连今天一早天空云雾都散去。但

就在我们离去的时候骤然袭来一大片乌云，狂风刮起。至此我信了缘分，倘若周日办了边防证，提

前一天抵达，说不定就和珠峰擦身而过了。

傍晚7点，历时10小时，返回日喀则。

明日最后一站，纳木错。

20:46

日喀则

* 珠峰大本营的晚上对我来说有点难熬，我那个床是头低脚高，喘不过气。帐篷也没有透气口，建议有条件备一个氧气，关键时刻还是很管用的。

* 珠峰有绿色环保车25元/人，可开到离珠峰最近的观测点，有武警警示。晚上7点就不再开车了。

【本日路线：珠峰大本营——纳木错】

沿着雅鲁藏布江走318国道一路向东，中途岔口处拐进了X102，这条县道位于尼木县，至今我还

对这条路情有独钟，这是我在西藏这么多天走的最快乐的一条路，这条路穿梭于田间、山间、草原

间、河湖间、很是神奇，许多我们大家觉得非常美的照片都是取材于这条路上不起眼的小景致。

午间在S309沿线的羊八井用餐，老板的孩子特别淳朴，让我一个从城里来的都市人下意识地放

下了一切情绪，回归触摸了最纯真的心灵，远离了城市里的自私、心计与冷漠。临走之前我把车里

仅有的六块雀巢巧克力威化分给了小朋友们，他们用小脏手接过，很是开心。

那曲地区的云很美，就像来的时候的那曲站一样，顺着G109一路北上终于到达神湖纳木错，路

上还遇上了驶回北京的T28，弥补了我们没法坐火车回去的遗憾。

我们抵达纳木错的时候已经几近傍晚，在湖边呆了一会太阳便匆匆下山，没有阳光的纳木错脸色

大变，晚间不光下起了大雨，海风吹到薄薄的墙壁仿佛要把活动板房吹塌，这一宿我感觉比珠峰大

本营那一晚还要冷...

21:53

纳木错

* 纳木错的门票旺季120元，会有3联，工作人员会撕两联，请妥善保管门票。

* 我们住的是羊宾馆，100元一间。条件算是那个地方相当不错的了，下山就是纳木错，很近。

* 纳木错晚上很冷，我们去的时候是雨季还会下大雨，住处的墙壁很薄，有的旅馆有电热毯，童鞋们记得及时开启！

【本日路线：纳木错——拉萨】

纳木错的夜晚是寒冷的，午夜过后便淅淅沥沥地下起了小雨，随着时间的推移慢慢变成倾盆大